Sonjabakkeren, nooit en te nimmer voor mij.
Sommigen (trouwens velen tegenwoordig) mogen hun buikjes wel wat laten slinken. Ik heb ook de momenten gehad dat ik wat kilo’s kwijt wilde, vooral nadat ik stopte met roken :blink: . Ik zorgde er dan voor dat ik op een gezonde manier tussen de 1500 en 1800 kilocalorieën binnen kreeg. Iets meer bewegen, niet overdrijven en de kilo’s verdwenen snel.
Dat een cardioloog geen verstand van voeding heeft zou ik niet snel durven zeggen, maar het is inderdaad niet zijn of haar vakgebied. Een cardioloog kan nooit iemand dwingen een bepaald dieet te volgen, hij of zij zal wel snel het advies geven af te vallen…
Willen we afvallen zal het toch bijna altijd neerkomen op het wel of niet kunnen laten staan van óf dat frietje, die mars, worstje enzovoorts. Neem lekker een wortel ofzo.
WE WETEN HET ALLEMAAL, NU HET NOG KUNNEN….. 😉
