default-header

Re:Pacemaker en hardlopen

Home Forums Pacemaker Pacemaker en hardlopen Re:Pacemaker en hardlopen

#83395
willem62
Deelnemer

Hoi,

Een hartslag van 155 is mooi, je hebt het rustig aangedaan met alle respect hoor Arie.
Ik doe je nog even niet na ben al blij als ik nu 4 km kan halen.
Het is zoals Theo neerzet 220 min je leeftijd is 100%.
Het zou ook niet goed zijn als je met wandelen je max. hartslag zou bereiken dan is een doktersbezoek gewenst.
Ik trainde meestal 80% van mijn max. vermogen in training.
In de wedstrijd gebruikte ik nooit mijn hartslagmeter omdat het afleiden 1 keer wel gedaan heb er van geleerd.
Wel een mooie hartslagmeter Arie, zou wel een paar euries hebben gekost.
Het zou ook niet goed zijn als je met wandelen je max. hartslag zou bereiken dan is een doktersbezoek gewenst.
Hoe gaat het met je training Arie?

Groetjes,
Willem