1 bericht / 0 nieuw
Lisa
afbeelding van Lisa
Offline
Laatst gezien: 1 jaar 3 maanden geleden
Lid sinds: 02/09/2008 - 13:05
Verband tussen diabetes en vitamine K

2010 - Beulens JW, van der A DL, [..], van der Schouw YT. Dietary phylloquinone and menaquinones intake and risk of type 2 diabetes. Diabetes Care 2010; 33(8):1699-705

Uit genoemde 10-jarige studie volgde dit:

Een hoge inname van vitamine K beschermt tegen diabetes type-2.

De hoogste inname vitamine K1 (onder 39094 deelnemers aan de studie) verlaagde het risico van diabetes met 19% in vergelijking met een lage inname.

Met vitamine K2 inname zag men een lineair verband: een toename van 10 mcg vitamine K2 verlaagde het risico van diabetes met 7%.

Het werkingsmechanisme is nog niet helemaal duidelijk, mogelijk leidt een afname van ontstekingen onder invloed van vitamine K tot een betere werking van insuline.

Meer lezen kan hier:
http://tinyurl.com/6zxrukj

Vitamine K2 vermindert ook aderverkalking:
...zie elders in het forum voor meer info daarover :
http://tinyurl.com/6e4srre

Lisa