1 bericht / 0 nieuw
Lisa
afbeelding van Lisa
Offline
Laatst gezien: 7 maanden 2 weken geleden
Lid sinds: 02/09/2008 - 13:05
Supplementen kiezen: waar op letten

Er zijn veel supplementen te koop tegenwoordig en er zijn vele merken. Ook zijn er verschillen in kwaliteit en zuiverheid. Waar kan men op letten bij de keuze? Ik heb een lang informatief artikel gevonden op de site van Natuurdietisten Nederland:

Quote:
Er zijn tegenwoordig zeer veel voedingssupplementen verkrijgbaar. De kwalitatieve verschillen tussen de produkten zijn vaak groot. Deze wordt mede bepaald door de hoeveelheid, diversiteit en opneembaarheid van de verschillende voedingsstoffen. Daarnaast kunnen vele andere aspecten een rol spelen zoals: Samenstelling op basis van wetenschappelijk onderzoek Het product dient bij voorkeur te zijn samengesteld op basis van wetenschappelijk onderzoek naar de functies en werking van voedingsstoffen in het lichaam. Dit betekent vaak dat de samenstelling verder gaat dan de ADH (= aanbevolen dagelijkse hoeveelheid) die is vastgesteld om tekorten te voorkomen. Voor het bevorderen van een optimale gezondheid is in veel gevallen meer nodig. Productie op basis van GMP richtlijnen In de USA is het sinds 2002 verplicht voor fabrikanten van voedingssupplementen om te werken volgens GMP richtlijnen voor de levensmiddelen industrie. Sommige fabrikanten gaan echter nog een stap verder en werken volgens GMP (= Good Manufacturing Practices) richtlijnen van de farmaceutische industrie. Fabrikanten die een vergunning voor GMP-producten willen krijgen, dienen aan strenge normen te voldoen. Zo dient er zeer hygiënisch te worden gewerkt (o.a. voorgeschreven kleding, afzuiging, isolatie e.d.) en dient het productieproces zodanig procedureel te zijn geregeld, dat kwaliteit en kwantiteit van grondstoffen, halffabrikaten en eindproducten onder voortdurende controle staan. GMP volgens farmaceutische richtlijnen is puur een beschrijving van de werkwijzen en voorwaarden hoe een deugdelijke product moet worden afgeleverd. Met name gericht op de bedrijfsinrichting, bedrijfsvoering en procescondities. Er is inmiddels ook een GMP for food supplements. Fabrikanten die aan GMP willen voldoen moeten zich aan strenge eisen houden.
op de website http://www.natuurdietisten.nl/detail.php?id=140&cod=103&page=9 kan men verder lezen over aandachtspunten bij keuze van een goed supplement: GMP of HACCP Grondstoffen Natuurlijke bestanddelen Optimale mineraalverbindingen Geen onnodige toevoegingen Vrij van genetische manipulatie (GMO) Vegetarische capsules Vrij van BSE Kosher Bijzondere voedingsstoffen Kruiden en tot slot nog ..... Etiketten lezen: ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Toevoeging sept 2012. What vitamins to buy; stop throwing your money away Welke vitaminesupplementen kopen, stop met je geld weggooien aan rommel: Let op de toxische toevoegingen/ingredienten en kies alleen goede supplementen.