32 berichten / 0 nieuw
Laatste bericht
Annemieke 13
afbeelding van Annemieke 13
Offline
Laatst gezien: Nooit geleden
Lid sinds: 04/09/2009 - 20:46
hartoverslagen

Hallo iedereen

ik ben nieuw hier, dus sta me toe even mijn situatie te schetsen.
5 maanden geleden ben ik bevallen van een zoontje.
Vlak daarna last gekregen van chronische hyperventilatie en angstaanvallen, die cardiofobie (angst voor ziekte aan het hart) hebben veroorzaakt.
Van toen af heb ik dus hartoverslagen gekregen. In het begin 1x om de zoveel weken, nu dagelijks een aantal keer en ook een aantal overslagen achter mekaar.
Ben door de hele molen gehaald, zelfs gisteren het onderzoek via de lies naar het hart. Er is helemaal niets levensbedreigends gevonden. In mijn verwijsbrief staat: patiënt kan gerustgesteld worden.
Makkelijk gezegd he.
Ik wil gerust zijn ja, maar liefst van al verlost van die vervelende haperingen!!!!
Eender wie ook maar eender welke tips heeft, of ondervindt wat bij hem de overslagen uitlokt, schrijf mij.
Ik ben bereid tot bijna alles!!!!
Zou zorgeloos willen genieten van mijn baby, wat tot nu toe niet kan, omdat mijn gedachten altijd overmeesterd worden door die overslagen.

Hopelijk krijg ik snel wat nieuws....

Groetjes

Lisa ( )
afbeelding van Lisa
Re:hartoverslagen

Annemieke 13 schrijft:

Quote:

Wel heb ik de indruk dat het bij mij soms afhankelijk is van mijn ademhaling. Heb vaak last als ik geeuw, diep inadem (zucht), rook, of telefoneer.

Hallo Annemieke,

Heb je nog steeds overslagen of zijn ze voorbij?

Het is lastig om de oorzaak/oorzaken te achterhalen: en de artsen hebben bij jou geen lichamelijke (structurele) oorzaak kunnen vinden.

Ik heb soms ook overslagen na verkeerd ademhalen (adem inhouden in dit geval).
Ademoefeningen doen kan sommige mensen helpen.

Quote:

Als ik me buk heb ik meestal ook prijs.

Ook dat herken ik van vroeger........ik wist toen niet waardoor dat gebeurde maar weet nu dat het kan komen door mechanische hart-zenuw-irritatie door de maag, bij het bukken komt de maag tegen het middenrif/hart aan (vooral als je bijv ook last heb van opgeblazen maag/gasvorming), en als ik voorover buk houd ik ook wel eens de adem te veel in (denk ik).

Verder had ik overslagen na eten van bepaald voedsel (intolerantie): als je na eten een versnelling van de polsslag voelt (+ later nog overslagen), dan ben je (op dat moment) overgevoelig voor dat wat je eet.... dat voedsel geeft (bijkomende) stress in het lichaam.

Verder viel me op dat je ook ritmestoringen krijgt bij telefoneren.......is dat draadloos bellen? Dat kan ook allerlei hartklachten geven (mensen genoeg te vinden op de wereld die dat ervaren hebben, inclusief mezelf).
En heb je na de geboorte van je baby een draadloze babyfoon aan staan? Die straalt even veel en sterk als een DECT huistelefoon!

Je kunt ook op je omgeving letten.... zijn er bijvoorbeeld plekken waar je duidelijk minder last hebt van overslagen of ze helemaal niet hebt, ....of juist meer?.

Een gebrek aan bepaalde voedingsstoffen kan ook een oorzaak zijn ( bv magnesium, kalium, carnitine, Q10, taurine .......)

Ik hoop dat je inmiddels vrij bent van overslagen, maar mocht het niet zo zijn, dan heb je misschien alsnog iets aan mijn beetje informatie mbt overslagen.

Groetjes,
Lisa :)

Annemieke 13
afbeelding van Annemieke 13
Offline
Laatst gezien: Nooit geleden
Lid sinds: 04/09/2009 - 20:46
Re:hartoverslagen

Lisa,

wat ben ik je dankbaar voor je berichtje.
Neen, ik ben er jammer genoeg nog niet van verlost, hoewel ik merk dat het al beter gaat, omdat ik niet meer zo gespannen ben.
Wat je schrijft, herken ik allemaal wel wat... ook van dat eten.

Wanneer heb jij juist last gekregen?
Hoe ga jij er mee om?

Ben nu gestopt met roken, en merk dat het nu ook verminderd is... maar toch nog niet helemaal weg.

Het probleem is vooral dat ik blijf denken van seves gaat het helemaal mis.... Hoewel alle artsen zeggen dat dit absoluut niet kan. Structureel en functioneel is mijn hart in topconditie.

Groetjes

Annemieke 13
afbeelding van Annemieke 13
Offline
Laatst gezien: Nooit geleden
Lid sinds: 04/09/2009 - 20:46
Re:hartoverslagen

Lisa,

ik ben blij dat ik je gevonden heb!!!

Momenteel neem ik niets.

Hoe ben jij er dan achter gekomen dat je tekorten had van die stoffen?
Ga je er echt niet van dood? Ben maar bang dat mijn hart in dat verkeerde ritme blijft hangen...
Ach, het is idd soms erg... En aan de andere kant gaat het dan weer goed in vergelijking met een aantal maanden geleden.

Van in 1985... das idd wel lang.
En ja, jij bent er nog steeds...

Groetjes

Lisa ( )
afbeelding van Lisa
Re:hartoverslagen

Annemieke 13 schrijft:

Quote:

Hoe ben jij er dan achter gekomen dat je tekorten had van die stoffen?
Ga je er echt niet van dood? Ben maar bang dat mijn hart in dat verkeerde ritme blijft hangen...
Groetjes

Magnesium heb ik IN de cellen laten bepalen (bij het ELN in Bunnik): in bloed was het altijd goed, maar IN de cellen te laag.
Carnitine kun je gewoon via de huisarts in het artsenlab laten bepalen (het was bij mij te laag en dus verre van optimaal (waar ik nu altijd naar streef))
en kalium, tja, dat was in bloed altijd goed, maar wrsch IN de cellen niet (waar het werkt) en dus daar te laag, van die kalium heb ik gewoon zonder te testen meer genomen (als groentensap he), en verdraaid ..... het had effect!

Ik heb destijds aan mijn cardioloog gevraagd of mijn organen wel genoeg bloed kregen met al die overslagen..... maar dat was niets om me zorgen over te maken zei hij toen.
En vergeet niet dat iedereen een ingebouwde, slimme pacemaker in het hart heeft zitten .... die komt in actie als het nodig is, denk ik altijd maar.

Las vorig jaar ergens dat mensen met wat ritmestoringen juist minder vaak in ernstige hartproblemen komen dan mensen die nooit overslagen hebben...... heeft met starheid te maken oid. Heel veel mensen hebben overslagen, maar lang niet iedereen merkt het.

Ik denk dat de stress (zorgen) door de overslagen misschien wel erger is dan de overslagen zelf. :huh: .....
want stress kan resulteren in ontstekingen (en dat kan o.a. de bloedvaten gaan schaden).

De overslagen, die zonder een te vinden lichamelijke oorzaak, zijn een functioneel symptoom, een gevolg van stressoren en/of nutrienten-tekorten. En die stressoren en tekorten kun je aanpakken (als je ze gevonden hebt ..... ze zijn voor iedereen iets anders omdat we allemaal verschillend zijn, dus er is geen kant en klare oplossing voor iedereen met overslagen ....het is zoeken en uitproberen.. ....)

En intussen........geen zorgen blijven maken, dat is toch nergens goed voor ;-)
Heb vertrouwen in je hart :cheer:

Groetjes,
Lisa

Lisa ( )
afbeelding van Lisa
Re:hartoverslagen

Hoi Annemieke,

Ik voel de overslagen als een overslag ;) ..... dus alsof mijn hart eventjes stilstaat en dat voel ik als een pauze (hoe rustiger je hartslag op het moment van overslagen is, hoe langer je die pauze voelt, en dan kan je best even schrikken en naar ademhappen, wat veel mensen ook vertellen).
Na de pauze voel ik de bonk, de harde slag, die komt doordat het hart een langere tijd dan normaal zich heeft gevuld en dan moet het bloed even met meer kracht weggepompt worden.

Bij overslagen (extrasystolen of PVC's genoemd ook), komt een hartslag iets te vroeg, dan volgt een pauze (ter compensatie) en dan de "bonk" (de eerstvolgende slag van het weer normale ritme).

Gallopjes? ..... nee, dat herken ik niet bij mij.

Groetjes,
Lisa.

PSje nog:
Ik denk er alleen aan als ze storend zijn (zoals ze vroeger vaak waren, als het de hele dag door ging, maar zoals het nu is, heb ik er nog weinig hinder van dus kan ik het snel weer negeren)

Annemieke 13
afbeelding van Annemieke 13
Offline
Laatst gezien: Nooit geleden
Lid sinds: 04/09/2009 - 20:46
Re:hartoverslagen

Beste Lisa,

hoewel ik zeer goed weet hoe het in mekaar zit...

vandaag weer veel last maar heb geen flauw idee waarom vandaag meer (alle, meer wil zeggen heb van u vanmorgen tot nu er 2 gevoeld).
Ze zijn niet echt storend meer, voel ze nog maar amper, alle, minder hard dan in het begin.
Zou willen dat ze verdwenen, maar dat zal er helaas niet inzitten vrees ik.

Groetjes

Lisa
afbeelding van Lisa
Offline
Laatst gezien: 10 maanden 5 dagen geleden
Lid sinds: 02/09/2008 - 13:05
Re:hartoverslagen

Annemieke 13 schrijft:

Quote:

Beste Lisa,

hoewel ik zeer goed weet hoe het in mekaar zit...

Je vroeg om een beschrijving van hoe ik overslagen voel......en die heb ik gegeven..

Quote:

vandaag weer veel last maar heb geen flauw idee waarom vandaag meer ....

Zou willen dat ze verdwenen, maar dat zal er helaas niet inzitten vrees ik.

Groetjes

Waarom zit het er niet in? Heb je dan al actie ondernomen en dingen ge-elimineerd, of gebreken opgespoord of bijv magnesium geprobeerd??? (dat kun je gewoon nemen, tenzij je een ernstige nierziekte hebt, veel mensen hebben al een tekort in onze toxische tijden).

Je moet niet op mij afgaan wb de overslagen die ik nog steeds heb ..........

Bij mij komen de overslagen door eetfouten (want ik wil ook wel eens genieten van wat lekkers zoals chocola (veel suiker) of een broodje met kaas, en daar moet ik dan vaak wel even voor boeten ;) ),
en ze komen bij mij ook nog door het hartinfarct van 1996 (door een infectie gekregen), het litteken stoort de prikkelgeleiding en daardoor krijg ik ook soms overslagen volgens de cardioloog. En dat litteken kan ik helaas niet zomaar even wegpoetsen :dry:
Maar jouw hart is helemaal in orde gebleken, dus daar zit de oorzaak niet bij jou.........

Maar .... met ca. twee overslagen per dag is inderdaad heel goed te leven......sommige mensen hebben duizenden overslagen per dag.

Nou, Succes met alles en wie weet kom je er toch nog wel vanaf....
en groetjes,
Lisa.

Annemieke 13
afbeelding van Annemieke 13
Offline
Laatst gezien: Nooit geleden
Lid sinds: 04/09/2009 - 20:46
Re:hartoverslagen

Beste Lisa,

begrijp me niet verkeerd, ben je dankbaar voor je verhalen hoor :-)

Ik heb al enkele malen een kuur magnesium geprobeerd, maar zonder resultaat.

De rest ga ik me op mijn gemak eens bestuderen.

Maar euhm, dat hartaanval, dat is toch geen gevolg geweest van die extrasystolen he (lees: ben nu beetje verontrust).

Goed dat je hiervan herstelt bent!!!

Groetjes

Lisa
afbeelding van Lisa
Offline
Laatst gezien: 10 maanden 5 dagen geleden
Lid sinds: 02/09/2008 - 13:05
Re:hartoverslagen

Annemieke 13 schrijft:

Quote:

Ik heb al enkele malen een kuur magnesium geprobeerd, maar zonder resultaat.

Okee, dat wist ik niet, hoelang heb je het genomen? en in welke vorm.... dat kan veel uitmaken, en men hoort een supplement minstens 3 maanden te proberen (en met magnesium kan het wel een jaar duren voor het weer echt op peil is in de cellen! dat is het mineralengebrek dat het meest moeizaam weer is op te heffen)).
Supplementen (nutrienten) werken niet als medicijnen, ze hebben tijd voor opbouw nodig en de dosis moet voldoende zijn.

Quote:

Maar euhm, dat hartaanval, dat is toch geen gevolg geweest van die extrasystolen he (lees: ben nu beetje verontrust).
Goed dat je hiervan herstelt bent!!!

Nee joh :laugh: , wees gerust, dat kwam niet door overslagen, die zijn gevolg ergens van, geen oorzaak, (mijn hart was goed al die jaren), het infarct kwam onverwacht, door een sluimerende infectie (dus ontsteking) en ik had toen ook nog zware stress (+ extra ontstekingen daardoor?) door dagelijkse burenmuziekinstrumenten-geluidhinder .....in 1996 was het heel erg en vaak, vluchtte soms het huis uit zelfs, die buren zijn gelukkig al vele jaren weg ;) .
Chronische Stress is een killer... (en kan ook een oorzaak van overslagen zijn).
En Stress vreet magnesium! En laag magnesium is een oorzaak van velerlei klachten.

Ja, dank je, ik ben hersteld ja, en helemaal zonder hulp. (zie mijn hartverhaal als je meer wilt weten ). We zijn vaak sterker dan we denken he :laugh:

Groetjes,
Lisa.

Annemieke 13
afbeelding van Annemieke 13
Offline
Laatst gezien: Nooit geleden
Lid sinds: 04/09/2009 - 20:46
Re:hartoverslagen

Lisa,

ik heb die magnesiumpreparaten idd maar een korte tijd ingenomen.
Heb in het begin een tijdje onder een relaxatietherapeut gestaan, omdat ik kampte met heel zware angstaanvallen en hyperventilatie. Zij raadde mij die magnesium aan, samen met nog een aantal preparaten.
Ik nam de magnetop, 2x400mg per dag, denk ik...
Heb ook een tijdje visolie geprobeerd...

Het is eigenlijk niet zozeer dat ik er vanaf wil... Maar die angst dat alles gewoon het gaat begeven.... Alle, alle artsen beweren dat het niet zo is... maar ik blijf dat maar denken. Dat vind ik het ergste.
Het beheerst soms idd heel mijn denken. (hoewel al minder dan voorheen)

Van welk merk zijn dat dan groentensapjes dat jij drinkt?
Ben je echt je eetgewoontes gaan analyseren, qua intolerantie?

Groetjes

Lisa ( )
afbeelding van Lisa
Re:hartoverslagen

Annemieke 13 schrijft:

Quote:

Lisa,

ik heb die magnesiumpreparaten idd maar een korte tijd ingenomen.
Ik nam de magnetop, 2x400mg per dag, denk ik...
Heb ook een tijdje visolie geprobeerd...

Hoi Annemieke,

Oh, eventjes magnesium maar dus ;-), maar ik kan begrijpen dat je er geen baat bij had, en snel weer mee bent gestopt met die magnetop.

De dosering zat wel goed, zag ik (de elementaire hoeveelheid), maar ik heb even gegoogled op magnetop en gevonden dat het een produkt van een farmaceut is..... en dan voorspelt niet veel goeds want supplementen van pillenmakers zijn vrijwel nooit echt gezond en zuiver: en bovendien meestal ook nog naar verhouding veel te duur.
Het is typisch voor farmaboeren dat ze de goedkoopste (magnesium)grondstoffen nemen: In die magnetop zitten het magnesiumcarbonaat en magnesiumoxide, twee goedkope vormen dus die heel slecht worden opgenomen, en ze zijn vooral geschikt als laxeermiddel :( , want voor het op peil brengen van magnesium heb je er niet zo heel veel aan.

Verder zitten er twee synthetische zoetstoffen in..... en een smaakstof, en ook aardig wat natrium. Bij een echte supplementenmaker zul je die additieven vrijwel nooit er in vinden. Ik zou deze magnetop in ieder geval nooit slikken, zonde van het geld en het is niet gezond (cyclamaat is/was in de VS verboden).

Visolie is altijd goed (en/of lijnzaadolie): visolie voorkomt dat het hart op hol slaat (zoiets was het :-)). Hartritmestoringen zijn dan bv moeilijk uit te lokken (in het ziekenhuis bij een test). Het is ook een ontstekingsremmer. Ik neem het elke dag.

Quote:

Van welk merk zijn dat dan groentensapjes dat jij drinkt?

Geen bepaald merk, wel altijd puur, en ik drink bij voorkeur biologisch groentensap (die koop ik bij de natuurwinkel of ik pers zelf verse groenten, zonnatura is dacht ik ook biologisch?)..
Als je een sapcentrifuge hebt kun je zelf supergezonde groentensapjes maken, vol met kalium, andere mineralen, en natuurlijk ook vitaminen, en verteringsenzymen etc :-).
De beste manier van (veel) groenten eten is als sap.

Quote:

Ben je echt je eetgewoontes gaan analyseren, qua intolerantie?

Ja, ja, ik heb mijn eetpatroon aangepast.... vind je dat raar :laugh: ;-) ?.....
steeds als ik merkte dat iets slecht was voor mij of speciaal voor mijn hart, heb ik het van mijn menukaart geschrapt. Als eerste schrapte ik alle additieven (E-nummers, smaakversterkers (ve-tsin!), kleurstoffen, conserveermiddelen en alle kunstmatige zoetstoffen: dat scheelde al een hoop klachten en het zijn ook stoffen die je absoluut niet nodig hebt, ze belasten alleen maar je lichaam en lever extra).
Voedingsoorten die verdacht zijn (een snelle pols als reactie) schrap ik een tijdje en dan probeer ik ze voorzichtig weer. De intolerantie kan dan weer weg zijn. Tomaten eet ik met mate, bij teveel tomaten eten krijg ik overslagen en hoofdpijn.

Groetjes,
Lisa :-)

Annemieke 13
afbeelding van Annemieke 13
Offline
Laatst gezien: Nooit geleden
Lid sinds: 04/09/2009 - 20:46
Re:hartoverslagen

Lisa,

ik vind het heel erg knap dat je in deze jachtige tijd nog de tijd hebt gevonden om zo aan jezelf te werken!!!
Nu, dat zou idd iedereen moeten doen.
Ik woon jammer genoeg nog in, dus het is moeilijk om hier alles te gaan controleren op smaakversterkers e.d. .

Ga eens bloed laten trekken om alles mooi te controleren...

En idd, die additieven kunnen nooit kwaad... dus baat het niet, dan schaadt het niet :-)

Nogmaals bedankt voor je bemoedigende woordjes.

Lisa
afbeelding van Lisa
Offline
Laatst gezien: 10 maanden 5 dagen geleden
Lid sinds: 02/09/2008 - 13:05
Re:hartoverslagen

Annemieke 13 schrijft:

Quote:

En idd, die additieven kunnen nooit kwaad... dus baat het niet, dan schaadt het niet :-)

:huh: :unsure: Lees ik dat nou goed?
Additieven in je voeding kun je beter vermijden hoor ;) ......bij gevoelige mensen kunnen ze problemen geven.

Quote:

Nogmaals bedankt voor je bemoedigende woordjes.

Graag gedaan hoor..... en ik hoop dat je een manier vindt om van je angst af te komen, dat het je nu snel lukt om die angst los te laten.
Steeds in angst leven is niet goed, zo kun je niet goed van het leven en je baby genieten.

Leven heeft altijd (onvoorziene) risico's....je kunt pech hebben: een ongeluk in het verkeer kan iedereen overkomen, zomaar een hartinfarct ook, uitglijden op het ijs op de stoep en je heup breken, etc. etc.
Wat de toekomst brengt weten we niet (gelukkig maar ;) ) maar als iedereen zich daar elke dag zorgen om zou maken, dan zou het leven in het nu wel onnodig zwaar belast i worden.....

Carpe Diem en
groetjes,
Lisa. :)

Annemieke 13
afbeelding van Annemieke 13
Offline
Laatst gezien: Nooit geleden
Lid sinds: 04/09/2009 - 20:46
Re:hartoverslagen

Lisa,

sorry, ik bedoelde voedingssuplementen :-)...
Kijk, door heel dat speculeren altijd begin ik de boel zelfs al door mekaar te gooien.

Ik weet het, ik moet het loslaten.

En er zijn idd ergere dingen.
Mijn schoonzus is vorige week haar ongeboren baby verloren in een auto-ongeval. Zijzelf heeft haar bekken gebroken...
Dan denk ik, och mens toch, wat zit jij te klagen.....

Dus ik ga hier echt niet aan sterven?

Groetjes

Carotee
afbeelding van Carotee
Offline
Laatst gezien: Nooit geleden
Lid sinds: 13/01/2009 - 13:21
Re:hartoverslagen

hai, die hartoverslagen en hartkloppingen had ik ook al lange tijd. Hoorde bij de overgang. Hoort ook bij paniek aanvallen en angsten.
Die heb ik ook gehad na mijn 1e bevalling. Wie weet kun je met je huisarts bespreken of het iets in die richting is. Even een bloedonderzoek naar hormoonwisselingen die dit soort klachten al snel geven. Bij mij is later pas een post natale depressie geconstateerd, maar toen was ik er al weer voorbij. Na een jaar helaas.
Blijf er niet mee lopen, ga vooral naar je huisarts, een post natale depressie is goed te behandelen. Angst is echter slopend.

Sterkte

Lisa
afbeelding van Lisa
Offline
Laatst gezien: 10 maanden 5 dagen geleden
Lid sinds: 02/09/2008 - 13:05
Re:hartoverslagen

Annemieke 13 schrijft:

Quote:

Lisa,

Dus ik ga hier echt niet aan sterven?
Groetjes

Overslagen (extrasystolen) zijn niet levensbedreigend, zeker bij een gezond hart, ze kunnen wel irritant zijn.

Met overslagen kun je oud worden hoor :)

Soms even angst hebben is niet erg (iedereen is wel eens angstig, ik ook, het is normaal), maar het mag niet te lang duren en het mag niet je leven gaan beheersen :silly: , dan wordt het namelijk ongezond (dat geldt overigens ook voor negatieve emoties zoals wrok, schuldgevoel, haatgevoelens, etc).

Succes met loslaten van de angst,
Groetjes,
Lisa :)

p.ijpelaar ( )
afbeelding van Lisa
Re:hartoverslagen

Hallo dames ,
mag ik me even mengen in jullie verhitte discussie over extrasystolen (overslagen)?

Zoals Lisa waarschijnlijk nog wel weet heb ik een maand of vier wat geschreven over dit onderwerp, smaakmakers drankjes enz.

Ikzelf had en met name had er ook veel last van en ben net als Lisa overal op gaan letten.
eten drinken enz.alles waarbij ik dacht last te hebben op te schrijven en te vermijden.
Na verloop van tijd heb je dan een aardig lijstje waarvan je inderdaad weer dingen van kan gebruiken en heb je er weer last van ,schrappen,enz . enz. Daarnaast ben ik magnesium gaan gebruiken,( de huisarts moest er even om lachen) ,maar dat geeft niet.
Geef de man ook een pleziertje.
En mijn overslagen zijn nagenoeg verdwenen. Even afkloppen. Twee of drie maal per dag lig ik totaal niet meer wakker van,behalve als ik spanning heb ,dan komen ze iets meer terug totdat de spanning is verdwenen en weg zijn ze weer.

Mijn vrouw die supergezond moet zijn met een vent als ik maakte me twee maanden geleden wakker met een raar bonzend hart,ik voelde haar pols en duidelijk allemaal overslagen ,even dacht ik aan atriumfib. omdat ik dat zelf heb.
De seh gebeld en de arts vertelde me na mijn verhaal aangehoord te hebben probeer het even aan te zien totdat de huisarts aanwezig was .Het was vier uur in de nacht ,maar na mijn telefoontje werd de pols al rustiger.Uitgehouden tot acht uur ,naar de huisarts en meteen naar het ziekenhuis voor een ecg. Dat zag er niet uit voor zover ik het kon zien ,de cardioloog zette er iets onder, het enige wat ik kon lezen was pvc maar we mochten gaan tot mijn verbazing en weer naar de huisarts . Bij de huisarts een tijd zitten praten over het drukke werk van mijn vrouw en ze moest maar een echo laten maken en een 24 uurs holter
dragen. Die waren allebei goed. Vanmorgen op aandringen van een cardioloog nog een fietstest ,ook goed. Eindconclusie stress stress en nog eens stress.Ze heeft tien tabletjes
oxazepam meegekregen ,maar het is er de vrouw niet naar om die te gaan gebruiken.
Kortom ook spanning en druk maken over overslagen brengen overslagen met zich mee.
Proberen er achter tekomen wat overslagen veroorzaken en we zijn al een heel stuk op de goede weg,precies zoals Lisa heeft geschreven.

Hartegroet Peter.

Carotee
afbeelding van Carotee
Offline
Laatst gezien: Nooit geleden
Lid sinds: 13/01/2009 - 13:21
Re:hartoverslagen

hee jongens,ik heb sommige dagen wel 20 overslagen per dag. Is bijwerking van de medicijnen. ff bonk, bonk, soms een treintje, soms een flits. Ik negeer het, want idd anders wordt het nog erger.
Als angst regeert verdwijnt de logica.

Annemieke 13
afbeelding van Annemieke 13
Offline
Laatst gezien: Nooit geleden
Lid sinds: 04/09/2009 - 20:46
Re:hartoverslagen

Hey allemaal,

ben zo blij met jullie reacties allemaal...
Het doet me goed om te horen dat er nog meer mensen zijn met dat probleem...

Ik kan er mee leven, als ik er maar niet van doodga... of dat het uiteraard niet omslaat naar flutter of fibrilleren.

Groetjes

Annemieke 13
afbeelding van Annemieke 13
Offline
Laatst gezien: Nooit geleden
Lid sinds: 04/09/2009 - 20:46
Re:hartoverslagen

Hoi,

bedankt voor je reactie.
Ben je nu ondertussen verlost van je overslagen?
Soms ben ik er echt heel bang voor, hoewel me al wel 100x gezegd is dat het geen kwaad kan.
Merk idd da

Carotee
afbeelding van Carotee
Offline
Laatst gezien: Nooit geleden
Lid sinds: 13/01/2009 - 13:21
Re:hartoverslagen

je moet echt met iemand erover gaan praten, die kan je helpen je angst onder controle te krijgen.
Of je er aan dood gaat? Iedereen heeft weleens hartoverslagen. Omdat je ouder wordt, omdat je in de overgang bent, omdat je gestrest bent, omdat je schrikt, voeding, noem het maar op.
voor ik dood ging had ik overslagen, hartkloppingen etc. Was ik bij de cardioloog gekomen, had die niks kunnen vinden. Of hierdoor de ritmestoornis is ontstaan waardoor mijn hart ermee opgehouden is? Niemand zal het ooit weten. Net zo min waarom mensen die niet roken toch longkanker krijgen, of waarom krijgt iemand borstkanker. Neem van mij aan, van doodgaan merk je niks, is hartstikke prettig.
Maar logisch dat als je leeft, je verder wilt leven.
Nogmaals ga met iemand praten anders beheerst het je leven. Onnodig.

Annemieke 13
afbeelding van Annemieke 13
Offline
Laatst gezien: Nooit geleden
Lid sinds: 04/09/2009 - 20:46
Re:hartoverslagen

merk idd dat ik meer last heb wanneer ik rond eisprong en menstruatie zit. Dus volgens mij goed hormonaal.
Ben bij de huisarts geweest. Alle waardes zijn normaal.
dus mee leren leven zeker... maar hoe doe je dat.

Grtz

p.ijpelaar
afbeelding van p.ijpelaar
Offline
Laatst gezien: 2 jaar 6 maanden geleden
Lid sinds: 22/12/2008 - 20:35
Re:hartoverslagen

Ja,Annemieke hoe doe je dat?

Geloof me of niet ,je moet er aan wennen.
Je bent door de hele mallemolen geweest en er niets geconstateerd.
Dat is geruststelling A.
Je weet dat het geen kwaad kan.
Geruststelling B.
Maar vooral je hebt een fijn gezinsleven.
Er zijn zo veel mooie dingen in het leven .Probeer het niet te laten beinvloeden door overslagen,en ik weet dat het makkelijker gezegd is dan gedaan.
En geloof me ik spreek uit ervaring.Dan is het maar zo.
Kijk niet achterom ,maar naar hetgeen je voor je hebt
voor dat je het weet heb je dingen gemist en alleen aan overslagen gedacht.
Probeer het positieve in je naar voren te halen,ook voor je gezin.
Ik ben nu zestig en ben er nog,sta volop in het leven en voel me ondanks
m,n hartziekte nog veertig .
Ook zit ik wel eens in put ,dat is menselijk,maar ik klim er ook weer uit ,anders mis ik teveel van hetgeen er om me heen gebeurt.M,n vrouw,m,n vakanties ga zo maar door.
Probeer het en je zal zien dat alles veel makkelijker wordt.
En ,Annemiek,ik weet ook dat het niet van de ene op de andere dag gaat.maar leef er naartoe .

Hartegroet en veel sterkte voor jezelf en je gezin.
Peter IJpelaar

Probeer caffeinevrije koffie als je koffie drinkt en kijk ook eens naar mijn verhaal op het forum van ritmestoornissen.

Carotee
afbeelding van Carotee
Offline
Laatst gezien: Nooit geleden
Lid sinds: 13/01/2009 - 13:21
Re:hartoverslagen

Nee overslagen en hartkloppingen nog steeds, maar ik heb ook een icd. Die zal wel ingrijpen indien nodig. Van de week was de controle, alleen een paar registraties heeft ie gedaan. het was over voordat het gevaarlijk werd.
Wat ik begrepen heb van de cardioloog en de huisarts is dat overslagen en hartkloppingen bij veel mensen voorkomt. En ik begrijp je angst en verwarring, want ja inderdaad. Bij mij speelde dit voor de hartstilstand ook al. toen geen acht op geslagen, en trouwens was ik bij de arts gekomen hadden ze er niks mee kunnen doen. tuurlijk, in het ziekenhuis riep iedereen, met die klachten had u naar een arts moeten gaan. Makkelijk gezegd. dus.
Ik heb nu ook een heel stel medicijnen, die moeten ervoor zorgen dat mijn hart niet meer in een ritmestoornis schiet, waardoor ik dood neerval.
Geen opwekkend verhaal voor je , misschien, maar als je klachten blijft houden. Ga terug naar je huisarts, vraag uitleg en hulp. Het is lastig genoeg om mee te leven, met die angst. Het is fijn voor je dat ze niks gevonden hebben, dat is een geruststelling.
En ik ben het met de vorige reactie niet helemaal eens. alleen maar vooruit kijken, en o, wat heb ik een fijn leven, ik moet blij zijn. Dat helpt niet tegen depressies, eerder het tegengestelde, omdat je je fijn en blij MOET voelen van iedereen en dat niet bent.
Hou je haaks en ik hoop dat je snel een beetje rust vindt en weer vrolijk door het leven kan gaan.

p.ijpelaar
afbeelding van p.ijpelaar
Offline
Laatst gezien: 2 jaar 6 maanden geleden
Lid sinds: 22/12/2008 - 20:35
Re:hartoverslagen

Ik geef geen reactie in dit forum die je MOET volgen.
Ik heb geprobeerd iets POSITIEFS aan te dragen voor Annemieke.
P.IJpelaar.

Annemieke 13
afbeelding van Annemieke 13
Offline
Laatst gezien: Nooit geleden
Lid sinds: 04/09/2009 - 20:46
Re:hartoverslagen

Hey,

ik wil jullie beiden toch bedanken voor de reactie.
Zelf vind ik het belangrijk op zowel positieve als negatieve reacties te ontvangen. Zo blijf ik ook met mijn voeten op de grond.
Ik doe zoveel mogelijk mijn best om vooruit te leven, en niets te missen.
Na de onderzoeken (zelfs EFO met uitlokken van stoornissen) is gebleken dat mijn hart niets abnormaals doet.... dus er is zelfs geen kans op fibrilatie (op dit moment).
Carotee, wat waren jouw klachten, wanneer is het dan mis gegaan en hoe merkte je dit?
Ik probeer toch zoveel mogelijk te achterhalen wat een invloed heeft. Roken doe ik wel, maar voor ik terug begonnen was had ik die f*ng overslagen ook al... dus daardoor komt het niet. Koffie drinken is bij mij niet aan de orde.
Wel heb ik de indruk dat het bij mij soms afhankelijk is van mijn ademhaling. Heb vaak last als ik geeuw, diep inadem (zucht), rook, of telefoneer. Als ik me buk heb ik meestal ook prijs.
Moet toegeven Carotee, dat je me een beetje bang gemaakt hebt, maar daarvoor ben ik je niet minder dankbaar voor je reactie hoor.
Het is heel vervelend. Soms denk ik, stel je toch niet aan.. Er zijn mensen met veel ergere aandoeningen dan jij.
Mijn grootste angst is echt dat er iets misgaat, waardoor ik het opgroeien van mijn zoontje niet kan mee maken.
Ben zo aan het hypochonderen, overal voel ik wel iets en zie ik iets.. bij elk steekje in mijn lichaam blijf ik stilstaan... Voorheen had ik dit nooit....
Neem momenteel angstremmers in.. die doen hun best, Maar die aanvaarding van mijn probleem he...
Zou willen dat ik kon opstaan en er niet meteen aan denken. Ik ben er namelijk nimmer bang voor, voor die overslagen zelf.
Maar ik blijf er altijd bij stilstaan.. En daar wil ik vanaf.

Sorry voor mijn lange reactie.

Groetjes

Carotee
afbeelding van Carotee
Offline
Laatst gezien: Nooit geleden
Lid sinds: 13/01/2009 - 13:21
Re:hartoverslagen

Nee lieverd, daar is dit forum toch voor.
om goede en vervelende dingen met elkaar te delen. Waardoor je niet met je vragen, angsten enzovoort blijft rondlopen. Ik weet uit ervaring: als angst de overhand krijgt, verdwijnt alle logica.
Lees mijn hartverhalen maar, daar staat een boel in.
verder heb ik een weblog:
cafredhartje.web-log.nl

ik ben nu 16 maanden na de hartstilstand nog steeds "beter" aan het worden. Met hulp, want zonder lukt met dat niet.

Daarom zei ik het: niet mee rond blijven lopen. als je angsten houdt, en klachten die daar best mee te maken kunnen hebben. hulp vragen, hoe moeilik dat ook is. Want als je die klachten en angsten de baas kunt, kun je ook lang en goed genieten van je gezinnetje.

Misschien is een psychotherapeut iets voor je? Ik krijg momenteel hulp van een neuropsycholoog die zich als coach opstelt voor mij. En ik heb het gevoel dat dat zeker gaat helpen bij mij.

hang in there
knuffel Caroline

Annemieke 13
afbeelding van Annemieke 13
Offline
Laatst gezien: Nooit geleden
Lid sinds: 04/09/2009 - 20:46
Re:hartoverslagen

Carotee,

ik heb een beetje gelezen op je weglog.
Maar wat is er net bij jou gebeurd? Wat voelde je daarvoor en daarna?
Heb nu ook het verhaal van Peter Ijpelaar gelezen. Wat hij beschrijft van AF, die extrasystolen harde slag enz... dat voel ik ook. En toch benoemen ze het als extrasystolen en niet als AF. Ik hoop echt dat ik dit niet heb. Heb navraag gedaan en de cardioloog zei dat ze dan op ecg zouden zien.. dat zouden andere overslagen zijn...

HELP...

Carotee
afbeelding van Carotee
Offline
Laatst gezien: Nooit geleden
Lid sinds: 13/01/2009 - 13:21
Re:hartoverslagen

hou je vast aan de cardioloog, die is gespecialiseerd. Inderdaad als ze ze niet zien op de ecg, is het niet erg.
Wat er precies geberud is toen weet ik niet meer, alleen van verhalen. Had pijn in mijn rug, en moe, ging de tent in, volgens mij omiets te pakken, maar volgens anderen om even te liggen.
toen ben ik omgevallen, na een tijdje viel hartslag en adem weg. gelukkig was de ambu er toen al.
Korte verhaal: er zijn spasmes in de kransslagaders, die er waarschijnlijk voor hebben gezorgd dt mijn hart ging fibrileren, en toen de hartstilstand dus.

Nog steeds net als voor die tijd heb ik overslagen, maar op de ecg is niks te zien.alleen een ieniemienie afwijking in de elektrische prikkel. Daarom maak ik me daar inmiddels niet meer druk om. Alleen als het heel erg is, en dan duurt het nog maar seconden, dan denk ik: hup icd doe het dan.
gelukkig nog niet nodig geweest dus.

Hyperventilatie en stress kan de ddezelfde klachten geven. Ademhalingsoefeningen helpen mij ook altijd goed. Ontspanningsoefeningen.
Je moet het wel volhouden, 2 of 3 x per dag, of als je klachten hebt. Want het werk niet in 1 x.
Ik heb die oefeningen via de revalidatie gehad, maar je kunt ze ook op internet vinden. het zijn net zangoefeningen, veel buikademhaling.

Annemieke 13
afbeelding van Annemieke 13
Offline
Laatst gezien: Nooit geleden
Lid sinds: 04/09/2009 - 20:46
Re:hartoverslagen

Lisa,

kan je me misschien even omschrijven wat je concreet voelt?

Bij mij is het als volgt: - soms een pauze, waardoor ik helemaal begin te tintelen (hoewel ik begin te denken dat dit geen pauze is, maar een angstaanval, waardoor het gewoon zo voelt), - een doffe bonk, - een felle knal en daarna precies een gallopje op mijn hartslag, - ofwel als ik praat ofzo, ook een knijpend gevoel....

Een collega van mijn hikt iedere keer. maar volgens mij is dat nog wat anders.

Denk jij hier ook zo vaak aan?

Groetjes

Lisa
afbeelding van Lisa
Offline
Laatst gezien: 10 maanden 5 dagen geleden
Lid sinds: 02/09/2008 - 13:05
Re:hartoverslagen

Annemieke 13 schrijft:

Quote:

ik ben er jammer genoeg nog niet van verlost, hoewel ik merk dat het al beter gaat, omdat ik niet meer zo gespannen ben.

Wanneer heb jij juist last gekregen?
Hoe ga jij er mee om?

Het probleem is vooral dat ik blijf denken van seves gaat het helemaal mis....
Groetjes

Hoi Annemieke,

Ja, dat kan kloppen, want spanningen zijn ook een oorzaak van overslagen. Bij mij dus ook, als ik ergens nerveus voor ben krijg ik overslagen. Een paar overslagen vind ik niet hinderlijk, maar als ik vaak overslagen heb, word ik daar toch nerveus door en zorgelijk (want het is voor bijna iedereen toch steeds weer een beetje eng) .... en dan krijg ik nog meer overslagen. Een vicieuze cirkel heb je dan zo.

Mijn overslagen begonnen opeens in 1985, lang geleden al weer, soms meer, soms minder, oorzaak is toen niet gevonden (door artsen), maar sinds een paar jaar heb ik nog zelden overslagen (die stopten eindelijk na ook nog toevoegen van carnitine en elke dag bio-groentensappen drinken).
Maar als ik vroeger veel overslagen had (in tijden dat het de hele dag en nacht maar doorging, om de paar slagen een overslag), dan ging ik mezelf geruststellen op internet..... lotgenoten zoeken, en die vertelden elkaar dat hoe meer zij er op letten en hoe meer angst ze kregen, hoe vaker de overslagen kwamen. Negeren hielp vaak (maar ja, dat is soms wel moeilijk).

Afleiding zoeken, bijvoobeeld relaxerende qi gong oefeningen doen, kan je hart weer een stukje rustiger maken. Of een eindje gaan fietsen of wandelen, dan raak je ook wat van de spanningen kwijt.
Ik had de overslagen voornamelijk in rust. En jij?

Bij mij waren (zijn) smaakversterkers (glutamaten) en kleurstoffen ook stressors, die mijn overslagen triggeren. Die overprikkelingen mijn (hersen)zenuwen.

Dat is denk ik het sleutelwoord.(in ieder geval bij mij)... overprikkeling van zenuwen, door 1 of meerdere stresserende factoren. (dat kan bv ook een chronische infectie zijn).

Zoveel mogelijk alle triggerende factoren vermijden en als de overslagen storen snel afleiding zoeken en ook eventuele tekorten aanvullen (bij mij waren het carnitine, kalium, magnesium)..... dat was voor mij de oplossing. Als ik iets verkeerds eet, of mijn carnitine en kalium(sap) vergeet, merk ik dat vrij snel aan mijn hartritme :-).

(Heb jij medicijnen tegen de overgeslagen? ik heb een paar keer beta blokkers gekregen, maar daar kreeg ik eerder meer overslagen door, de cardioloog zei toen, "stop maar met de medicijnen, die zij vaak erger dan de kwaal, je kunt het ook gewoon laten bonken, kan geen kwaad "
(maar het is wel vervelend ;-)).

Groetjes en succes,
Lisa.