Ultragezond tomaat - tips
Ultragezond: tomaat
Verwerk tomaten regelmatig door uw gerechten, want ze
- Zijn multifunctioneel: ze smaken lekker uit het vuistje, zijn een perfecte basis voor stoofschotels en (pasta)sauzen, zijn
- Zijn multifunctioneel: ze smaken lekker uit het vuistje, zijn een perfecte basis voor stoofschotels en (pasta)sauzen, zijn
heerlijk op brood, en vleestomaten zijn goed te vullen met andere groenten, rijst of gehakt.
- Bevatten weinig calorieën. Slechts 11 per 100 gram tomaat.
- Bevatten lycopeen. Deze stof is in verband gebracht met een gunstig effect op hart- en vaatziekten.
- Leveren veel vezels, vitamines en mineralen zoals vitamine A, vitamine C, vitamine E, en kalium.
Laatst aangepast op 21 april 2010 07.52 uur
SEO by AceSEF
