Tijd voor triomf
Tijd voor triomf
Als u uw gewoontes aan wilt passen, is het verstandig reële doelen te stellen en te streven naar kleine haalbare stapjes.
Zo beleeft u telkens weer een triomfgevoel en wordt u gestimuleerd door te zetten. Een doel dat haast niet te halen is, zorgt vaak voor frustraties. En juist frustraties wilt u liever niet hebben want die leiden allen maar tot stress, een extra sigaret of iets te snoepen.
Laatst aangepast op 7 juli 2010 10.00 uur
SEO by AceSEF
