Magere vis

Zou graag meer vis willen eten, maar de magere vissen zijn zo zout vaak.
Dat past niet bij mijn zoutloos eten.
Wil nu Omega 3 gaan slikken, hoop dat het een goed middel is om de vis te vervangen.

Cesarina

Cesarine.

Magere vis soorten zijn in het geheel niet zout.
Je kunt ze makkelijk smakelijk maken met kruiden en b v citoensap.
Vette vis soorten zijn wel vaak zout, maar dan praat je over b v gerookte zalm, makreel en paling.
Vers zijn deze vis soorten in het geheel niet zout maar wel zeer gezond i v m hun goede vetten.
Twee maal per week vis hoort in een gezonde voeding thuis.
Er bestaan genoeg recepten voor.

Smakelijk eten.

Wiel.