Dubbele porties
Dubbele porties
Kant-en-klaar maaltijden zijn vaak zout en bevatten veel verzadigd vet. Voorkom dat u er na een drukke dag voor zwicht door voor een handige voorraad
zelfgemaakte ‘kant-en-klaarmaaltijden’ te zorgen. Als u spaghetti maakt met een lekkere pastasaus, maak dan meteen een dubbele portie en vries die in voor drukke dagen. En wat dacht u van een rijk gevulde soep?
Maak er een gewoonte van om ook daar extra van te maken, zodat u een deel kunt invriezen. Dan heeft u met wat brood een lekker snelle gezonde maaltijd als u een keer weinig tijd heeft om te koken.
SEO by AceSEF
