Champignons
Champignons
Bij de herfst horen paddenstoelen. Tijd dus voor champignons in uw gerechten. Ze leveren weinig calorieën, zijn vetarm en daarnaast zijn ze rijk aan
vitaminen, mineralen en vezels. Geadviseerd wordt dagelijks 200 gram groenten te eten en u mag champignons daarin meetellen.Eén van de mineralen in deze paddenstoelen is kalium. Kalium is onder andere belangrijk voor een goede bloeddruk.
SEO by AceSEF
