Bewaar de vitamines en mineralen - tips
Bewaar de vitamines en mineralen
Zo zorgt u ervoor dat de vitamines en mineralen zoveel mogelijk in voedingsmiddelen blijven zitten en niet verloren gaan door bewaren of bereiden:
• Verhit groenten en fruit niet langer dan nodig is
• Kook groenten met zo min mogelijk water
• Bewaar groenten en fruit op een koele plaats
• Bewaar gesneden groenten niet te lang
• Bewaar voedingsmiddelen zo min mogelijk in
(zon)licht
Laatst aangepast op 21 oktober 2009 15.05 uur
SEO by AceSEF
