Er zit meer in amandelen - redactioneel
Er zit meer in amandelen
NEW JERSEY (VS) – Amandelen, je staat er niet onmiddellijk bij stil dat dit ingrediënt voor in taartjes en koekjes meer is dan een smaakvolle garnering.
Wie echter regelmatig verse amandelen eet, heeft minder kans op diabetes type 2 (’ouderdomssuiker’) en/of hart- en vaatziekten. Dat blijkt uit Amerikaans onderzoek dat is gepubliceerd in het internationale voedingstijdschrift Journal of the American College of Nutrition.
Mensen met diabetes maken geen of minder insuline aan dat nodig is om glucose (bloedsuiker) uit het bloed te halen. Die glucose wordt vervolgens in de lichaamscellen omgezet in energie. Wanneer er langdurig te veel glucose en vet in het bloed achterblijft, kan dat op termijn schade veroorzaken aan organen, weefsels en zenuwen, verklaart de Britse krant The Daily Mail.
Lees verder op Hartpatienten.nl
SEO by AceSEF
