avatar
Verbetering eigen conditie?
Het geheim is: langzaam aan weer opbouwen; niet alles tegelijk willen, niet forceren maar wel konsekwent aan werken.
Konsekwent moet je ook zijn met je medicatie. Je lichaam moet eerst wennen aan een gewijzigde bloedhuishouding in je lijf.
Rustig aan, wel veel bewegen, dan komt het wel weer goed.
Succes en
groeten,
Theo