Hartverhalen op hartpatiënten

revalidatie na infarct 14/10/2011 13:37 profiel Bianca 3

avatar
Ik ben na 7 dagen ziekenhuis dus een weekje bij mijn ouders gaan logeren, samen met mijn hondje Nikey.
Mijn moeder stond erop, zij had mij n.l. door dat ik lang nog niet besefte wat er gaande was (geweest)
Een apparte en byzondere ervaring na zoveel (zelfstandige jaren) weer onder de vleugels van moeders te huizen.
Ik nam een stap terug in mijn jeugd op mijn oude kamertje, met al zijn herinneringen, zoals het hele huis incl. pap en mam.
Maar na een week verlangde ik terug naar mijn huisie, mijn stekkie, ook al woonde ik alleen met Nikey en 2 parkieten.
Ik was genoeg vertroetelt. emoticon

In die weken moest ik regelmatig naar het ziekenhuis en mijn vader reed mij dan en wachtte op mij met al zijn geduld.
Na een aantal weken ging de revalidatie van start, 2x in de week een uur sport en spel op de cardiologie-fysio.
Geen enkele vrouw, enkel mannen en 1 onder de 50, de rest allemaal erboven.
Sjezus, wat een lol heb ik gehad, het kwajongens-gedrag komt weer in de mens naar boven ofzo.
Die oudjes (oftewel kerels) krijgen weer prestatie drang ofzo, en ik zelf erbij dus. Ik kwam gewoon los.
Na een aantal weken mocht ik weer achter het stuur, en kreeg de auto van ons pap en mam mee. de schatten!
Ik ging met plezier, zelfs als ik met de bus ging, en zeer voldaan kwam ik er vandaan!
Na een aantal weken kreeg ik een bespreking, over mijn prestatie's en conditie, en die was aanzienlijk verbetert.
(ja, vind je het gek.. ik voelde me gewoon heel sportief) Ook door het contact met mijn lot-genoten en de klik met sommige.

De begeleidsters vond het niet nodig om me naar een vervolg groep te laten gaan, waar ik wel behoefte naar had.
Ik kreeg alleen een boekje mee met mogelijkheden van sporten en club's in de omgeving, en THAT'S IT!!
JA HALLO... dat is nou waar ik moeite mee heb en juist BEgeleiding bij nodig heb...
Al had ik wel interesse gewekt door een lotgenoot uit de groep een fitte man op leeftijd, die in zijn vrije tijd volley-bal coach was
Mijn herinneringen van vroeger kwamen naar boven en dus ook de lol en het kunnen.
Ik dacht erover me bij mijn oude club weer aan te melden.
We schreven alle 8 ons email adres op want sommige lotgenoten leek het leuk om elkaar te ontmoeten na een paar maanden. (alleen moet ik ze nu nog mailen)
Door een sms-contact te houden met de fitte oudere meneer, is mij de zin van alles vergaan.
Op zeer ongepaste wijze benaderde hij mij in mijn inziens veel te intieme manier, waar ik niet gediend van was.
Wat heb ik nu aan mijn fiets hangen??? Ik had in 1 x genoeg van volleyballen, van revalideren (waar ik al klaar mee was)
en contacten leggen met "vreemden" BAH !!! ... dus sorry jongens.... 1 verpest het voor de rest!

Sportschool was mij te duur, een club binnenstappen was mij to mutch, ik moest het zelf doen.
Achteraf gezien was de hele revalidatie van véél te korte duur met véél te weing hulp-middelen om leefstijl wijze aan te passen en te veranderen incl. stoppen met roken.
2 x een voorlichting;
1 over Vernauwing in de krans-slagader en dotteren en stent-behandeling
1 over voeding en maatschappelijke hulp.
Het was een hele puzzel voor mij.

Ik heb alles aangepakt, gezien ik gewoon niet doorhad dat ik werkelijk een infarct had gehad.
Zo ook de maatschappelijke hulp;
* Om bewust te worden van de gebeurtenis en het een plaats te geven
* Om mijn belevenis te vertellen en uiten in dit alles
Dat was genoeg redenen om te denken, dát kan niet verkeerd zijn.
Ik heb zeggen en schrijven 2 fijne ontmoetingen beleeft met deze mevrouw.
Toen zij meer over mij te weten kwam, (door mijn gebabbel en openheid) ging zij in mijn verleden vroeten,
over de rede en de oorzaak dat ik (nu 7 jaar) in de w.a.o. zit.
JAAAH HEEEE...... maar daarvoor zit ik hier niet, ik zit hier mijn hart-infarct ervaring te verwerken.
En dat heb ik ook even vertelt, toen ik besloot niet langer gebruik te maken van het aanbod voor deze hulp.
Ik voelde me best alléén soms.

Ach ik heb alles gewoon ervaren... de onzekerheid, de angst, de confrontatie met medicatie, en met mijzelf.
Denken dat ik wel een rondje rond de dijk kan wandelen met Nikey, in feite al blij zijn om rondje tot de rotonde aan te kunnen. Telkens een verder doel voor ogen houden, ik moest ook nog rondje zeeland (is een straat tussen weilanden) kunnen. Ik moest wel weer weerstand opbouwen, vaker en langer in de buitenlucht zijn, de herfst was volop bezig.
Het verlangen om mijn inrichting (weer) eens nodig te moeten herinrichten, maar toch wel snappen, dat ik nu niet met
mun meubels kon gaan sjouwen. Ik was al blij dat ik mijn dagelijke dingetjes bij kon houden.
Wat mij ook zo tegenviel, de stilte in mijn huis vergeleken met het bezoek aan mijn ziekenhuis-bed.
Maar goed, ik was het gewend, dus viel het mij veel later pas op.
Tuurlijk kan ik zeggen dat ik in een gat ben gevallen...
Voelde me afgewezen door de ziekenhuis-fysio... het hield in éne op.
De controle's zaten erop, en mijn bezoek ging weer verder met hun eigen leven.
Pfff... da's best een bittere pil.
BUT IF IT DONT'T KILL YOU..... IT WILL MAKE YOU STRONGER...
Ik heb voor hetere vuren gestaan, dus deze infarct-ervaring zou ik ook wel kunnen plaatsen
ik heb me altijd wel gered emoticon en vermaakt trouwens ook!

Word vervolgt Mijn Hartverhaal
Commentaar (5)
  • jordi
    avatar
    Hoihoi,

    Die begeleiding lijkt me zo belangrijk. Aan de ene kant een fysiotherapeut en dieëtist en aan de andere kant psychologische hulp. Weer geloof in je lichaam krijgen.

    Ik wordt over een week of 4 geopereerd in Zwolle en heb gehoord dat de voor- en nazorg goed zijn. Maar ja, eerst maar eens zien..

    Het gevoel van eenzaamheid ken ik. Je kunt veel hulp krijgen van je familie en goede vrienden, maar de meeste tijd ben je alleen en sowieso moet je het zelf ondergaan. Sinds een week of 5 kan ik niet meer werken (kan er gewoon niet meer bij) en merk ik dat het psychisch een behoorlijke invloed heeft.

    Misschien vind je het leuk (ondanks je slechte ervaringen die ik las) om contact te hebben (chatten, of een stukje wandelen, weet eigenlijk niet eens waar je woont). Wie weet geeft het ons beiden verlichting.

    Wens je in ieder geval heel veel succes en sterkte met de revalidatie. Het gaat je zeker lukken!

    Groeten, Jordi
  • Hans Fassbender
    avatar
    Hoi Bianca,

    Ik begrijp dat je een taaie bent dus jij komt er wel!
    Wat ik de afgelopen 25 jaar ervaren heb is dat bij dringende medische hulp alle deuren open gaan, er geen wachttijden zijn, er gedegen voorzorg én nazorg is.
    Maar wanneer je eenmaal weer aan de kant van de 'overlevenden' zit, moet je zelf weer overal achteraan, komen de wachttijden en houdt zorg op bij de deur van het ziekenhuis.

    Heb daar wel eens over nagedacht; volgens mij is er inmiddels al zoveel in de zorg bezuinigt, dat men alle energie richt op de urgente levensbedreigende gevallen, en eigenlijk is dit denk ik ook logisch. Stel een ziekenhuis moet kiezen, of tijd en geld besteden aan een levensbedreigend iets, of tijd en geld aan zaken die niet meer levensbedreigend zijn....

    Ik weet wel, daar ben jij niet mee geholpen en ook ik wordt wel eens wanhopig als bemerk dat - nu ik aan de goeie kant van de levenden zit - je ineens weer een nummer bent, duizende keer weer opnieuw je verhaal kan doen, hartfilmpjes 'kwijt' zijn, afspraken die niet geboekt etc.
    Maar tegenwoordig denk ik dan; ik weet gelukkig dat áls het weer eens levensbedreigend wordt, dat ik dan weer gewoon Hans ben en accuut geholpen wordt.

    Jij iig heel veel sterkte met alles Bianca.
  • Bianca 3
    avatar
    Hoi die Hans, :shock:

    Ik ben zeker een taaie :roll: en zo zie ik jou ook :D
    Op de hartbewaking (3 dagen) wist ik precies hoelang de kabels waren zodat ik wist hoever ik naast mijn bed zou kunnen staan.
    En op de gewone afdeling hielp ik oudere vrouwtjes met al hun wensen en babbeltjes. Maar ik kreeg ook wel af en toe een pilletje dat ik mij "koest" moest houden haha.

    En betreft je reactie, je hebt helemaal gelijk.
    Een nummer ben je na alle behandelingen en controle's.
    Een proefdier m.b.t. de medicijnen testen of die wel aanslaan of
    dat de bijwerkingen niet erger worden dan "de kwaal."
    En dan doodleuk een ander medicijn "proberen."
    Bijvoorbeeld van de lipitor kreeg ik spierspanningen (erger dan mijn rugpijn) spierpijnen en slapeloze nachten, van een ander medicijn nachtmerrie's als een nieuwe, en dan heb je het nog over de andere merken medicijn die de apotheek zomaar uitdeelt.

    Ik kreeg na een half jaar een cardioloog voor me die ik haarfijn kon uitleggen wat mijn pijnen en klachten waren, zeg ie doodleuk;
    "Ja, vrouwen staan erom bekend om met vage klachten te komen na hart-problemen!" Ik sloeg helemaal dicht, kon geen woord meer uitbrengen. Stond voor de zoveelste keer PAF buiten op het terrein van het ziekenhuis.
    Ik heb een andere cardioloog aangevraagt op aanraden van mensen, wouw... deze wilde praten, nam tijd voor mij, mocht met lipitor stoppen en maandje geen cholestorolmedicatie (ik heb niet eens verhoogde chlorestorol) Maandje later crestor maar eens proberen want ik MOET ter voorkoming zo'n pilletje)
    Na 3 weken, slapeloze nachten, minder activiteit van de spierpijn.
    Ik mocht ermee stoppen na een telefoontje en byzar pijnlijke weken. En met de ascal 100 ben ik zelf gaan halveren, omdat de spierpijnen nog niet over gingen, nu gaat het beter.
    Volgende maand krijg ik een hart-echo, kijken of er iets beschadigt is aan het hart. Ik denk zelf van niet want mijn hart is ook een taaie. :wink:

    Ik vond dat in het ziekenhuis al waardeloos, in de relax-koffie-bezoek-ruimte, mooi ingericht als binnentuin.
    Dat ging gewoon om 20.00 uur dicht, lampen uit afsluiten en wegwezen. Zelfs in het weekend.
    Toen dacht ik al... wat zou het leuk zijn als hier 'savonds een leuke film werd gedraaid en dan de minder valide patïenten die opgehaald en terug gebracht werden naar hun kamer door de beter valide patiënten. (dat heb ikzelf ook regelmatig gedaan, vanuit de rokers-ruimte) :oops:
    Maar goed, de nazorg, ik las op deze site dat in Eindhoven een revalidatie-mogelijkheid was om 9 maanden begeleiding te hebben met onder meer een wandelgroep. Dat is wat nodig is.
    Leefstijl onder de loep nemen en begeleiden naar te veranderen gewoontes ipv PATS geen revalidatie meer en niks eigenlijk.
    Een jaar later kom ik op deze site en VOEL ME NU PAS THUIS
    in de wereld van mijn infarctje op mijn 37ste.

    Het sportieve gedeelte moet ik weer op(nieuw) pakken.
    Het geestelijke gedeelte zit wel snor :wink:
    Maar als je die kracht niet bezit of wakker kan maken in jezelf dan snap ik dat veel mensen in een "gat" blijven dolen.

    Ik fataseerde vandeweek nog...
    Wat ik nodig heb en vele hartpatiënten,
    een revalidatie-huis die gerunt word door vrijwilligers en hart-patiënten (zo heb je al die tijd lot-genoten om je heen)
    waar je kunt verblijven en bezoek kunt ontvangen, voor een periode zodat je leefstijl thuis ook makkelijker aangepast word.
    Hulp krijgen en geven in dat wat je nodig hebt en goed in bent.
    Met een dierenboel erbij en sport en spel gelegenheid.
    Met en zonder je naasten te ervaren allemaal.
    Alles onder 1 dak en brijblijvend ambulant of intern te blijven of te komen, zolang iedere patiënt zich nodig acht.
    Heeeeerlijk dat dag-dromen.

    Tot preeks... liefs Bianc
  • Henri
    avatar
    Je schrijft:

    ''Wat ik nodig heb en vele hartpatiënten,
    een revalidatie-huis die gerunt word door vrijwilligers en hart-patiënten (zo heb je al die tijd lot-genoten om je heen)
    waar je kunt verblijven en bezoek kunt ontvangen, voor een periode zodat je leefstijl thuis ook makkelijker aangepast word.
    Hulp krijgen en geven in dat wat je nodig hebt en goed in bent.
    Met een dierenboel erbij en sport en spel gelegenheid.
    Met en zonder je naasten te ervaren allemaal.
    Alles onder 1 dak en brijblijvend ambulant of intern te blijven of te komen, zolang iedere patiënt zich nodig acht''.

    Heel interessant! Heb je al contact opgenomen met ,,Eindhoven''? Volgens mij is dit de beste revalidatietherapie die in Nederland bestaat, juist omdat ze zo lang duurt en mensen begeleidt in het voorkomen van terugval. Het principe is daar juist dat mensen elkaar steunen en helpen. Misschien vind je daar ook vrienden voor het leven. Maar allez, nu ben ik aan het brainstormen (jij noemt dat dagdromen, en daar is niks mis mee! Integendeel, daar komen de beste ideeen en daaruit volgende beslissingen vandaan!).
  • Li-z
    Hallo Bianca,

    Ik herken me helemaal in jouw verhaal m.b.t. de revalidatie. De wandelgroep in Eindhoven, Hoogrendement Hartrevalidatie, daar heb ik de eerste 9 maanden zojuist van afgerond. De tweede zijn nu begonnen en nu doe ik het helemaal op eigen kracht. Om tot leefstijlverandering te komen is dit programma echt aan te raden. (zie ook mijn hartverhaal: hartrevalidatie en kwaliteit van leven). Je krijgt concreet te zien hoeveel vooruitgang je boekt door testen en er zijn mensen die in jouw gezondheid investeren, niet in je ziekte.
    Je zult langzaam maar zeker merken dat je meer kunt dan je zelf dacht/ durfde dromen. Zoals ik in mijn hartverhaal beschrijf zijn mijn kransslagaders slecht, maar ik kan nu toch wel 5x per week op 6,5 km per uur lopen en voel me fittter dan ik me in jaren heb gevoeld. Het is absoluut de moeite waard om jezelf deze kans te gunnen.
plaats een reactie
reactie:
[b] [url] [quote] [img] 
:D:):(:0:shock::confused:8):lol::x:P
:oops::cry::evil::twisted::roll::wink::!::?::idea::arrow:
Security
Voer de anti-spam code in die in het plaatje staat.

Hoe waardeer jij dit hartverhaal:

(0 stemmen)
 

SEO by AceSEF
hartfalen - hartstichting - hartinfarct - hartritmestoornis - hartaanval - lotgenoten - hartkleppen - dotteren - hartstilstand - hartoperatie - boezem fibrilleren - hartproblemen - symptonen hartaanval - hartafwijking - openhartoperatie - hartrevalidatie - hartklepoperatie - overslaand hart - sporthart - hartonderzoek - hartchirurgie - harttransplantatie - aangeboren hartafwijking - hartkwaal - hartcentrum - kunsthart - dotterbehandeling - hartaandoening - hartziekte - hartmassage - aangepaste vakanties - begeleid reizen - zorgvakanties - harttumor - donorhart - hartcentra - steunhart - hartslag - hartkloppingen - sitemap