Hallo Jelske,
Ik heb er ervaring mee. Het werkt bij mij goed. Ik had ook een lage EF (op mijn echo van 2004)......EF van ca 26-29.
Je moet inderdaad wel kwaliteit nemen (geldt voor alle soorten voedingsupplementen) en beter niet wat de doorsnee (supermarkt)drogist of apotheek verkoopt..... koop bij de zogeheten Betere drogist, die heeft allerlei kwaliteitsmerken. Of koop bijvoorbeeld bij De Roode Roos (met 25 % korting als je donateur bent van een patienten vereniging). Ik koop daar ook, maar het meeste koop ik in de VS (is daar het goedkoopst en zuiverder).
In het forum heb ik wel eens berichten gezet over ribose en hartfalen en over Q10 en carnitine. (onder hartfalen of in het subforum over supplementen)
Als je meer wilt weten, kun je een privebericht sturen
Op deze plek laat ik het er verder bij .......
Succes en groetjes,
Lisa.
Toch nog een PS
: de Q10, carnitine en ribose zijn overigens ook goed voor mensen met fibromyalgie.
In Nederland kun je dacht ik carnitine (van Sigma Tau) vergoed krijgen als het voor de spieren wordt voorgeschreven......met het recept van een arts naar de apotheek, ga je dan.
Ik heb er ervaring mee. Het werkt bij mij goed. Ik had ook een lage EF (op mijn echo van 2004)......EF van ca 26-29.
Je moet inderdaad wel kwaliteit nemen (geldt voor alle soorten voedingsupplementen) en beter niet wat de doorsnee (supermarkt)drogist of apotheek verkoopt..... koop bij de zogeheten Betere drogist, die heeft allerlei kwaliteitsmerken. Of koop bijvoorbeeld bij De Roode Roos (met 25 % korting als je donateur bent van een patienten vereniging). Ik koop daar ook, maar het meeste koop ik in de VS (is daar het goedkoopst en zuiverder).
In het forum heb ik wel eens berichten gezet over ribose en hartfalen en over Q10 en carnitine. (onder hartfalen of in het subforum over supplementen)
Als je meer wilt weten, kun je een privebericht sturen
Op deze plek laat ik het er verder bij .......
Succes en groetjes,
Lisa.
Toch nog een PS
: de Q10, carnitine en ribose zijn overigens ook goed voor mensen met fibromyalgie.In Nederland kun je dacht ik carnitine (van Sigma Tau) vergoed krijgen als het voor de spieren wordt voorgeschreven......met het recept van een arts naar de apotheek, ga je dan.
