Beste Mensen.Ik laat jullie nu even weten wat ik vandaag heb ervaren.
Het gaat over mijn
eerste sneeuwwandeling in mijn woonwijk naar het Gezondheids-Centrum.
Daar sprak ik de therapeute die mij gaat begeleiden tijdens mijn Hart-Revalidatie,welke zij vandaag plande.
Op donderdagmiddag
na de
kerstweek begin ik dus met die revalidatie in het oefenlokaal van dat Centrum.
Het is een heel groot geluk dat ik
3 maanden na mijn
Hart-operatie zelfstandig over die dikke sneeuwdeken kon
lopen zonder te vallen,wat voor mij een
rijke ervaring is
op de leeftijd van
70 jaar. Dat stemt dankbaar.
Uiteraard ging dat wel moeizaam en voorzichtig want die sneeuwdeken was niet overal gelijkmatig,maar in een dik
pak sneeuw is prima te lopen wat ik wel erg fijn vind na zoveel jaren zonder dat dikke pak. Echt ouderwets
Een winter-vacantie in het buitenland gaat mij echter weer veel te ver en ik heb er ook geen behoefte aan.
Ik ben dik tevreden als ik een wandeling zoals vandaag kan maken. Dat is voor mij best wel genoeg.
Die wandeling duurde ook langer dan normaal maar veiliger dan met mijn 3-wielige fiets,waarmee ik
alleen maar kan glibberen,dus die fiets kan ik deze dagen niet gebruiken,want dat is echt onverantwoord.
Vandaag ben ik dus dik tevreden over die sneeuwwandeling en mijn uithoudingsvermogen daarbij.
Daardoor kon ik later achter mijn PC gaan zitten om te bedenken welke nieuwe website ik kan bouwen.
Nu weten jullie dus waarmee ik vandaag bezig was en nodig voor mijn Gezondheids-opbouw/verbetering.
Dit wilde ik jullie niet onthouden en ik groet jullie vriendelijk.
Anton Doove.
