Hallo Jany,
ik herken het wel een beetje, de vermoeidheid. Ik denk dat het bij jou ook veroorzaakt wordt door 2 factoren, nl de problemen met het hart en de astma. Als je flink benauwd bent moet je hart veel harder werken. Probeer een beetje stil te staan bij wat je wel lukt. Probeer iedere dag een klein stukje te lopen en als het lukt breidt het wandelingetje een beetje uit. En als je dan thuiskomt kunt zeggen: "dat heb ik weer mooi gedaan!"
Hartegroet van Annemarie.