Dieet-hoppen is slecht voor het hart
LONDEN - De gezondheidcultus die al jarenlang allerlei (soms ook bedenkelijke) diëten op de markt brengt, leidt tot heel wat meer problemen dan alleen maar afhakende deelnemers. Er zijn mensen die, in hun niet aflatende drang om gewicht te willen/moeten verliezen, ware dieet-hoppers zijn geworden. Ze springen van de ene naar de andere afslankmethode. "En dat is bepaald niet goed voor het hart", zeggen onderzoekers van de American Cardiology College in het wetenschappelijke tijdschrift dat dit college uitgeeft.
Met name vrouwen die met de regelmaat van de klok een dieet voor korte tijd uitproberen, daarbij ook veel gewicht kwijtraken maar snel daarna weer aankomen; zij hebben een grotere kans op hartproblemen dan degenen die dit alles niet doen... Vergeleken met vrouwen die gewoon eten, hebben vrouwen met een jojo-gewicht een minder 'goed' HDL-cholesterol. De hogere kans op hartziekten geldt vooral voor vrouwen die in hun leven op een tamelijk radicale manier vijf kilo of meer zijn afgevallen.
Heel veel vrouwen, zeker zo'n veertig procent, zeggen zo nu en dan actief bezig te zijn met gewichtsvermindering. In verreweg de meeste gevallen komt het gewicht er na enige tijd toch weer aan, zeggen de onderzoekers. Een te laag HDL-gehalte van dit goede cholesterol is een belangrijke factor in het ontstaan van hart- en vaatproblemen.