Ik ben een 48-jarige vrouw en ik heb wat problemen met mijn hart. Ik heb onlangs in het ziekenhuis gelegen met een klein hartinfarct. Daarna adviseerde de huisarts mij om toch wat preventieve maatregelen te nemen, zoals een dieet en veel beweging.
Mag iemand met hartklachten sporten? Sporten voor een persoon met hartklachten moet aangepast zijn aan het verminderde aanpassingsvermogen
Tuinieren, op de fiets naar het werk, ramen wassen, een uurtje tennissen of een middag op de golfbaan. Bewegen is goed voor u, en het maakt niet uit of het nu gaat om
login
@hartgenoten volgen
Ga direct puzzelen